Verificação de peso compartilhada com os leitores. Emagrecimento devido ao déficit calórico
Verificação de peso compartilhada com os leitores. Emagrecimento devido ao déficit calórico

Bom dia a todos!Como meu canal é um canal sobre perda de peso, onde compartilho minha experiência...

Carne macia, sim com alho: um jantar delicioso para um carnívoro
Carne macia, sim com alho: um jantar delicioso para um carnívoro

Tenho vergonha de admitir, mas achei essa receita cafona em alguma publicação culinária. Não foi ...

É estranho para nós, é delicioso para eles
É estranho para nós, é delicioso para eles

Todas as pessoas têm gostos diferentes, alguns como melancia e outros como cartilagem de porco. A...

"Esquadrões culinários": amantes para forçar todos a cozinhar "direito"
"Esquadrões culinários": amantes para forçar todos a cozinhar "direito"

Admiro a autoestima das pessoas para quem só existe a sua opinião, e só essa opinião deve ser rec...

Frango com brócolis e mel. Para aqueles que estão "mais cansados ​​de frango do que de rabanete amargo"
Frango com brócolis e mel. Para aqueles que estão "mais cansados ​​de frango do que de rabanete amargo"

Lembre-se da anedota?- Barrymore, o que temos para o café da manhã?- Farinha de aveia, senhor!- B...

Os mexicanos sabem muito sobre abóbora: recheamo-la ao estilo quente do sul
Os mexicanos sabem muito sobre abóbora: recheamo-la ao estilo quente do sul

Alguém está falando sobre o quê, e eu estou falando sobre uma abóbora de novo. A abobrinha (que a...

Bolinhos de maçã pequenos com biscoitos, mais na moda este ano
Bolinhos de maçã pequenos com biscoitos, mais na moda este ano

Olá amigos! Este ano está em voga bento bolos, isto é, bolos pequenos de diâmetro muito pequeno, ...

Costeletas de carne suculentas 🥩Finalmente encontrei uma boa receita, que compartilho com os assinantes
Costeletas de carne suculentas 🥩Finalmente encontrei uma boa receita, que compartilho com os assinantes

Olá amigos! Hoje tenho para vocês uma receita muito interessante de deliciosas costeletas de carn...

Meus melhores bolinhos de massa: não gruda nas mãos e na mesa, não quebra durante o cozimento e pode ser congelada
Meus melhores bolinhos de massa: não gruda nas mãos e na mesa, não quebra durante o cozimento e pode ser congelada

“Olá, meu nome é Oksana! Saudações a todos que viram minha página. Espero que minhas receitas sej...

Sempre mantenho um pacote de massa folhada no freezer: quando você precisa assar algo rapidamente, eu preparo um bolo assim
Sempre mantenho um pacote de massa folhada no freezer: quando você precisa assar algo rapidamente, eu preparo um bolo assim

“Olá, meu nome é Oksana! Fico feliz em dar as boas-vindas a todos que olharam minha página. Muito...

Sem avarias, fome, restrições absolutas, ela perdeu 63 quilos. No meu menu existem produtos comuns: partilho a minha experiência.
Sem avarias, fome, restrições absolutas, ela perdeu 63 quilos. No meu menu existem produtos comuns: partilho a minha experiência.

Bem-vindo ao meu canal. Aqui estão minhas experiências de emagrecimento com déficit calórico, exe...

Menos 63 kg sem colapsos e fome: como o que muitas dietas não comem. Com medo de comida
Menos 63 kg sem colapsos e fome: como o que muitas dietas não comem. Com medo de comida

Tenha um bom dia!Depois de muitos anos de dietas famintas, colapsos, engasgos após colapsos, culp...

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