Olá amigos! As algas marinhas têm sido utilizadas com grande sucesso em dietas de emagrecimento. É melhor usar algas secas como produto dietético para esses fins, porque não contém sal e conservantes.
Para meus propósitos, ainda uso alga em óleo, neste caso é mais adequado para salada do que para seco.
RECEITA DE VÍDEO 👇
Salada de algas saudável
Produtos de salada: couve chinesa, pepino, tomate, meia cebola pequena e algas em óleo sem vinagre.
- Lave e descasque os vegetais.
- Pique o repolho, o pepino, o tomate, a cebola e as algas marinhas.
- Adicione um pouco de suco de limão ou uma colher de chá de vinagre, meia colher de chá de açúcar, sal e óleo.
- Misture tudo bem.
- Os amantes da maionese podem temperar esta salada com maionese.
- Então você não precisa adicionar açúcar e vinagre.
Receitas de baixas calorias para perda de peso e uma bela figura:
👉 Salada de beterraba. Salada saudável e saborosa sem maionese
👉 Beterraba magra com feijão em caldo de legumes
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Desejo-lhe bom apetite e Deus o abençoe.