Na situação atual que está ocorrendo em todo o mundo, as pessoas começaram a pensar em maneiras simples de proteger sua casa e suas famílias de todos os tipos de infortúnios. Todos começaram a se lembrar dos conselhos de seus ancestrais (vasculhando os cadernos da avó) em busca de valiosas receitas, orações e amuletos.
Enquanto os cientistas desenvolvem novos agentes químicos, fazemos a prevenção com nossos produtos naturais e úteis à base de ingredientes à base de ervas. Você só precisa saber sobre suas propriedades, benefícios para o corpo e métodos de uso.
A natureza é abundante e nos dá tantas coisas úteis que não precisamos ir muito longe. Os meios mais eficazes de que precisamos, via de regra, estão debaixo de nossos narizes, mas muitas vezes não os vemos à queima-roupa.
Um desses alimentos valiosos é a abóbora. Sim, uma abóbora comum de jardim. As propriedades benéficas da abóbora foram estudadas e recomendadas há muito tempo. A polpa deste vegetal é utilizada em muitos alimentos crus e pratos tradicionais.
A abóbora tem um efeito benéfico em todos os sistemas e órgãos, pois contém vitaminas, minerais, glicose, potássio, cálcio, magnésio, silício, vitaminas C, E, B, e mesmo assim falta a vitamina do sol no inverno D ...
A abóbora é útil para:
- coração (potássio)
- rim (limpa os rins, urinário, fígado..., devido às suas propriedades diuréticas, reduz o inchaço)
- trato gastrointestinal (fibra limpa os intestinos)
- vasos sanguíneos (limpa o colesterol ruim)
- para a pele (a vitamina E rejuvenesce o corpo) as mulheres respeitam a abóbora!
- imunidade (fortalece graças à vitamina C, evita resfriados "doenças")
- melhora o metabolismo (a vitamina T melhora o metabolismo e ajuda a digerir alimentos pesados)
- limpa o corpo de helmintos (sementes de abóbora e polpa têm um forte efeito antiparasitário)
Todas as vitaminas e microelementos contidos na abóbora e seus "filhos" (sementes, geralmente contêm zinco elemento essencial para o pâncreas e o trabalho de todo o organismo) enriquece o corpo e promove regeneração celular. E o que mais precisamos para a felicidade?! Saúde, juventude e beleza. "Juventude e beleza, venham à nossa porta! Sim, abóbora bem passada! Gop-tsa-dritsa-gop-tsa-tsa "!
Obviamente, tentamos comer a abóbora principalmente em sua forma natural crua (= viva) e cozinhá-la com três ferramentas principais: uma faca, um liquidificador e um ralador.
Neste canal você pode encontrar muitas idéias para pratos de abóbora "ao vivo". Gostamos da abóbora porque serve como um excelente recheio e na interação com a abóbora, por exemplo, um damasco ("kurazhinka") vira um copo inteiro de um delicioso purê de damasco seco!
Várias receitas de abóbora crua:
- Purê de abóbora e cenoura A receita esta aqui
- Morango com Abóbora A receita esta aqui
- A salada de abóbora mais simples A receita esta aqui
- Coquetel de abóbora e espinheiro A receita esta aqui
- Café da Manhã com Abóbora A receita esta aqui
Vamos dar uma olhada na abóbora a que estamos acostumados de uma nova forma e cozinhá-la de maneira saudável! :)
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Nem todo mundo pode comer abóbora crua. As informações são fornecidas apenas para fins informativos.