"O sangue líquido é a cabeça de tudo!" Se estiver engrossado, não nos sentimos bem!
A principal razão para o aumento da viscosidade do sangue é o estresse (o frio do inverno também é um forte estressor para o corpo) e o hábito de "apreensão" de problemas com alimentos pesados ineficazes.
Esta bebida de chá contém 10.000 moléculas fitoquímicas e promove a saúde geral e o aumento do fluxo sanguíneo (o chá preto é frequentemente crivado de esporos de fungos).
Ingredientes:
1. Chá japonês "Matcha" - 1 colher de chá de pó
2. Água - 1 copo
(ou Gyokuro, Sencha... é ainda mais eficaz combinar todas as 3 variedades de chá, caso contrário, você pode pegar seu chá verde favorito e moê-lo em pó em um moedor de café)
Preparação
Pegue o chá Matcha em pó, despeje no liquidificador, despeje água morna (mais perto da quente, até onde o liquidificador aguenta).
Bata por 30-40 segundos, despeje em um copo e o chá está pronto para uso (assim obtemos mais nutrientes do que quando o preparamos com água fervente).
Desfrutem do seu chá, amigos, de uma forma nova e ainda mais saudável.
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Existem contra-indicações (pressão arterial baixa ...). Consulte um especialista.