“Bebo chá com tomilho e sinto-me um garanhão ousado” (como dizia o nosso amigo, que adora este chá). E de fato o tomilho, graças às suas propriedades curativas, tem um efeito inspirador em muitos!
Todo mundo sabe que o chá preto não é muito saudável, e por quê... Porque os cogumelos freqüentemente (em 90% dos casos) se acomodam no chá preto. Mas, por exemplo, cogumelos nunca crescem no mesmo "chá de madeira" (Puerh está bem) e no tomilho, por isso é tão valioso (e seu aroma, mmm)!
Bebemos periodicamente esse chá de tomilho (aliás, o tomilho está incluído na coleção do pulmão, e o suporte do sistema pulmonar é mais relevante do que nunca).
Ingredientes:
1. Tomilho - 1 colher de chá de matéria-prima seca
2. Água - 1 copo
Preparação
Pegamos o tomilho (geralmente seco), moemos no moedor de café, colocamos no bule, despejamos com água fervente, deixamos por 30 minutos e o chá está pronto (esse é o padrão). E a gente também insiste em água quente durante a noite, triturar no liquidificador, filtrar e beber.
Para extrair mais nutrientes dele, moa-o em um moedor de café, peneire por uma peneira e pegue tomilho em pó, que adicionamos a smoothies e sobremesas de alimentos crus, bem como a outros chás de ervas) e fazemos óleos aromáticos, sacos de aroma em guarda-roupa, etc.
O tomilho (grama Bogorodskaya) dá um aroma agradável! Aproveite o seu chá!
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O tomilho, como outras ervas, tem contra-indicações. Consulte um especialista antes de usar.