Esta deliciosa mistura de limpeza com ameixas, linho e aveia atua como um sorvente natural (graças ao inchaço da fibra, coleta toda a sujeira, absorve como uma esponja e "joga fora!"). A mistura é feita de forma muito simples e rápida.
Ingredientes:
1. Ameixas - 10 pcs (super fibra)
2. Linhaça - 2 colheres de sopa (fibra solúvel em água e fibra insolúvel em água dois em um)
3. Hercules comum, não instantâneo - 1 colher de sopa (fibra)
5. Água - 1 xícara (como diluente)
6. Raiz de gengibre - pedaço de 0,5-0,5 cm (remove bactérias nocivas)
Preparação
Pegamos ameixas, lavamos bem em água (se for sólida, depois deixamos de molho à noite). Em geral, é aconselhável levar frutas secas de aparência indefinida, porque são menos processadas com química, mas como isso vai acabar.
Colocamos a polpa das ameixas no liquidificador, acrescentamos a aveia, o linho (é aconselhável molhar o linho na água com antecedência) e um pedaço de gengibre, acrescenta-se água morna.
Bata até ficar homogêneo (cerca de 1 minuto). Transfira para um copo e a mistura preta está pronta para uso. É tomado de manhã, regado com 1-2 copos de água quente, funciona durante o dia (com o uso regular, muitas vezes alivia completamente a prisão de ventre).
Tenham um ótimo dia de outono, amigos! Ligue os limpadores e pronto!
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