Muitas pessoas reclamam que têm um desejo constante de comer algo doce (especialmente à noite). Eles se empanturram de doces, depois bebem água, correm para o banheiro, o sono é perturbado, de manhã acordam quebrados e com cheiro de acetona na boca.
Existe uma solução simples para este problema comum. Pepino!
Então a noite chegou e eu queria doces de novo, só que em vez de um bolo comemos um pepino bem picado (há cortadores de vegetais especiais que dissolvem vegetais em vermicelli espiral!), espere alguns minutos e desejo por doces retiros.
Se for um pouco de pepino, então faremos uma salada saudável com pepino (o principal é que tudo é lindo para tirar as emoções que faltam).
Ingredientes:
1. Pepino - 2 peças (queimador de gordura)
2. Folha de alface - 3 pcs (clorofila)
3. Pimenta búlgara - meio 1 pc (+ fibra)
4. Limão - fatia (estimulante gástrico)
5. Pó de algas - uma pitada (em vez de sal, mas um bom sal também é possível)
6. Raiz de gengibre - pedaço de 0,5x0,5 cm (queimador de gordura)
Preparação
Pegamos verduras e legumes frescos (pepinos, pimentões, alface), lavamos em água corrente, descascamos (sempre verifique se há sementes nos pepinos, são pepinos bons).
Corte em fatias, moa o gengibre em pequenos pedaços, as folhas de alface podem ser cortadas ou espalhadas em camadas num prato e coloque todos os outros ingredientes por cima.
Polvilhe a salada com suco de limão (por incrível que pareça, ele perde), pimenta, sal, misture. Bom apetite! Um aroma fresco de presente!
Se você usa regularmente uma salada assim em vez do jantar doce de costume, então é claro que o "shtanospad" começará! Que harmonia, beleza e saúde estejam conosco!
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