Como você sabe, a urtiga é rica em silício. Se o silício for fornecido regularmente ao corpo, então uma pessoa é saudável sem médicos! Mas não é encontrado em todos os lugares. A urtiga contém acima de tudo, também há silício na cavalinha e na aveia germinada. Hoje vamos espremer o suco da urtiga.
1. Urtiga - bando
2. Água - 1 copo
3. Limão - 1 fatia
Preparação
Pegamos urtigas (frescas), colocamos em um espremedor e esprememos o suco (se quiser preparar em grande volume), fazemos para uma prova (uma vez), então tiramos o cacho inteiro.
Cortamos a urtiga em partes menores com uma tesoura, colocamos em um recipiente do liquidificador, adicionamos água morna, jogamos uma rodela de limão (para que a urtiga não engrosse o sangue, embora a comida moderna o torne muito mais forte).
Moa por cerca de 1,5 minutos, filtre em uma peneira e pegue uma bebida de suco de urtiga. Esta bebida é bebida em pequenos goles, saborear um dia com as refeições.
Tenha um bom outono, inverno, primavera ou verão, queridos amigos!
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