Vamos fazer uma deliciosa "lima" de menta para limpeza que promove a degradação e eliminação muco causador de doenças formado a partir de alimentos processados termicamente e outros perigos (para mais detalhes veja o livro de A. Eret "Dieta sem muco").
Ingredientes:
1. Limão - meio
2. Lima - 1 peça
3. Mint - um monte
4. Água - 1,5 xícaras
5. Mel - 1 colher de sopa
Preparação
Pegamos limão e lima, lavamos, limpamos das raspas (não é preciso descascar), cortamos em porções menores, colocamos no liquidificador, enchemos com água morna, adicionamos mel.
Torcemos por cerca de 1,5 minuto, filtramos por uma peneira e a bebida está pronta. É especialmente eficaz se usado em dias de jejum. Você pode beber durante a semana normal, mas antes das refeições (favorece a produção de ácido clorídrico e melhora a digestão dos alimentos).
Esta "limonada" é bebida pelo menos todos os dias (você pode preparar com antecedência por 2-3 dias e refrigerar), mas existem contra-indicações, então tudo deve ser feito com sabedoria, contando com as características individuais de sua organismo.
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