É hora de coquetéis verdes. Quem plantou verdura cedo já está no “cavalo verde”!
Nosso bem-estar depende do estado de nosso sangue. Se sua composição é "revestida de açúcar" e espessa, então nos sentimos letárgicos, sonolentos ("rastejando" com pouca energia)... E se o sangue estiver limpo, líquido (bactericida), então estamos alegres, alegres ("voar" na alta energia!). Sangue puro = saúde.
Para que o sangue se torne saudável, certos esforços devem ser feitos. Por exemplo, você precisa beber água mineral, reduzir significativamente os carboidratos rápidos (artes açúcar, farinha, etc.) e adicionar produtos naturais purificadores do sangue.
Os verdes limpam bem o sangue, porque contém clorofila. Vamos pegar verduras que as bactérias não gostam particularmente (coentro, salsa, rúcula e você também pode usar endro, se quiser) e fazer os coquetéis verdes mais saudáveis.
Ingredientes:
1. Salsa - cacho
2. Coentro - bando
3. Rúcula - cacho
4. Água - 3 copos
5. Pó de gengibre - uma pitada (sem)
Preparação
Pegamos verduras, lavamos bem. Se não for do seu jardim, você pode lavar para desinfecção em água viva e morta.
Como a água morta é produzida. Despeje um litro de água, uma colher de chá de vinagre e mergulhe as ervas por 5 minutos. Depois colocamos os verdes em água alcalina (viva).
Como a água viva é feita. Pegamos uma colher de sopa de refrigerante (de preferência da Crimeia), colocamos em uma jarra de litro, enchemos com um copo de água fervente (bem extinguir), adicionar água fria e molhar as verduras por cerca de 5 minutos (pode surgir espuma - elas estão mortas bactérias).
Portanto, você pode lavar não só verduras, mas também frutas e vegetais.
Fazendo coquetéis bactericidas verdes.
Pegamos todas as verduras, rasgamos em pedaços menores (ou cortamos), colocamos no liquidificador, adicionamos água fria e gengibre em pó. Nós giramos por cerca de um minuto, filtramos em uma peneira e com grandes orifícios e um coquetel verde de uma mistura de ervas bactericidas está pronto.
Você pode fazer 3 coquetéis separados. O primeiro de coentro, o segundo de salsa, o terceiro de rúcula ou endro (os coquetéis são tomados pela manhã enquanto frescos com intervalo de meia hora).
Tenham um bom dia de primavera, amigos! ;) Boa saúde a todos!
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