Os caroços do damasco (grãos) contêm a vitamina B17 mais valiosa (anticâncer). Vamos fazer nosso mingau de linhaça favorito com caroços de damasco para prevenir "todos os espíritos malignos" e melhorar a saúde (damascos - um produto da juventude eterna, porque têm uma propriedade lixiviante e é imperativo que sejam incluídos inteiramente em nosso dieta).
Ingredientes:
1. Linhaça - 1/3 xícara
2. Miolo de damasco - 10 pcs (mais por dia não é permitido)
3. Flocos de coco - 1 colher de sopa colher (sem)
4. Data - 3-5 pcs (para doçura)
5. Damascos secos - 3 pcs (ou damasco)
6. Água - meio copo
Preparação
Pegamos os grãos de linho e damasco (é melhor extrair os grãos das sementes, então propriedades mais úteis serão preservadas neles), mergulhe em água durante a noite.
De manhã, limpamos os grãos de damasco do filme, transferimos para o recipiente do liquidificador (você não pode limpá-los se quiser obter o efeito " vassouras "para os intestinos), acrescente tudo o mais (damasco seco, coco, se quiser, tâmaras sem caroço, claro, quente água).
Torcemos tudo por cerca de um minuto e obtemos um mingau de linho vivo (comida crua) com um caroço de damasco (você pode decorar a parte de cima do mingau se fizermos isso para um ente querido). Bom apetite, amigos!
Compartilhe com seus amigos e assine o canal.
As informações são fornecidas apenas para fins informativos.