Para fazer este delicioso filé adequado prato de qualquer peixe branco, especialmente bom em tilápia.
O prato final vai bem com arroz, massas e batatas.
filetes receita de peixe em molho de tomate
ingredientes:
preparação:
- Filetes de peixe são cortados em pedaços grandes e o sal de sódio e pimenta a gosto.
- Em seguida, um pequeno rolo na farinha.
- Além disso bronzeado em ambos os lados até dourar, em alto calor numa frigideira profundo com o óleo vegetal e colocado numa placa.
- Cebola vamos cortar em cubos, cenouras fatias deve cortar, vamos cortar o alho finamente.
- Nos mesmos frite pan até cebolas castanhos dourados, cenouras e, em seguida, adicionar o alho, rímel agitação durante 5-6 minutos.
- Coloque o peixe para os legumes e despeje suco de tomate.
- Adicione o açúcar e sal e pimenta a gosto.
- Levar à ebulição e carcaça Fervido Lentamente sob a tampa 10 minutos.
- Em seguida, retire do fogo, acrescente o alecrim e deixe em infusão por 10 minutos.
O prato está pronto!
Bom apetite!
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Obrigado por ler até o fim!