Bom dia a todos e delicioso emagrecimento!
Percebi que vocês ainda gostam de tortas para comer, certo?
As receitas de pastelaria são sempre populares😉.
Conheça outro!
Torta de Frutas - "Ternura"! Sim, eu até chamei isso.
Assei a torta com uma pêra dessa vez, mas você pode usar frutas frescas que não dão muito suco - maçãs, damascos, pêssegos não são muito suculentos.
A torta ficou muito macia e aromática, moderadamente úmida. Minha família gostou 👍. E quem disse que PP não é gostoso?)
✅Para o bolo de frutas, precisei dos seguintes ingredientes:
- um pote de queijo cottage macio - 170 g (você pode usar iogurte natural),
- 2 ovos de galinha,
- 120g de farinha integral (usei arroz).
- 4 sachês de adoçante (1 sachê = 1g = 5g de açúcar),
- 2 peras - 300 g de peso puro.
- 1 colher de chá de fermento em pó
- um saco de vanilina - 1 g.
Cozinhando.
Cozinhar a massa. Misturamos o ovo, o requeijão macio (pode ser substituído por iogurte natural (não se bebe !!!)), a vanilina e um adoçante. Misture bem.
Adicione a farinha de trigo integral com o fermento e misture à massa. Eu uso farinha de arroz porque deixa o bolo muito macio e úmido. Também não contém glúten.
Reserve a massa e corte a pêra em pequenos cubos.
Em seguida, mandamos a pêra para a massa e misturamos.
Coloque em uma assadeira - eu uso uma forma de silicone com diâmetro de 18 cm.
Enviamos ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40-45 minutos.
Tenha um bom chá!
Você pode assistir a receita do vídeo:
KBZHU por 100 g de prato pronto: K - 161, B - 7, F - 4, U - 24,3.