Couve-flor cozida na panela

Admin

click fraud protection

Hoje um maravilhoso cozinhar uma caçarola na panela. É muito simples de preparar, mas surpreendentemente saborosa e suculenta.

Para a preparação que precisamos couve-flor, 650-700 gr. A receita é bom que o repolho previamente fervida não é necessário, e só precisa de ser desmontada em pequenas florzinhas. I repolho pré-lavada.

Repolho pode ser desmontado ou mãos.

Ou um corte de faca em pedaços.

Prepare o molho de creme, 40 g de manteiga na postagem pan.

Uma vez que a manteiga derreter, adicione a colher de sopa de farinha.

Frite a farinha com a manteiga por 2-3 minutos.

Em seguida, novamente eu despeje 150 ml de leite, leite a partir do frigorífico.

E cozinhe mexendo até engrossar molho. sal I e ​​adicione a noz-moscada moída na hora, uma pitada literalmente. Mais uma vez eu misturado e molho está pronto.

Em um pouco rígido nas arrefecidos molho 4 ovos e misture cuidadosamente agitada.

O molho resultante despeje o repolho.

Eu adicione o presunto picado finamente, páprica defumada e alho seco.

Tudo é bem misturado.

Eu coloque a panela no fogo, graxa com óleo vegetal e couve-flor spread.

Nivelado, calcados ligeiramente e cubra com uma tampa.

I cozinhar em fogo baixo, cerca de 20-25 minutos, de um lado. Casserole nas bordas deve agarrar.

Cobrindo uma frigideira grande e cuidadosamente virar o prato.

Volto para a crosta caçarola pan dourar-se.

Re-cubra com uma tampa e levar a prontidão por mais vinte minutos. Certifique-se de verificar a disponibilidade em um palito seco.

Baked obtido muito saborosa, tanto quente e frio. No segundo dia nós comê-lo direto da geladeira. Casserole mantém excelente forma, com suaves, tem um agradável sabor defumado.

Se você gosta da receita, certifique-se de subscrever um canal, ainda há um monte de coisas interessantes.Eu sempre fui satisfeito com sua huskies e comentários. Obrigado!

ingredientes:

650-700 g couve-flor

40 g de manteiga

1 colher de sopa farinha

leite 150ml

4 ovos

120 gramas de presunto

sal, colorau fumado,

alho, noz-moscada

Panquecas de purê de batata com queijo. Simples e gostoso
Panquecas de purê de batata com queijo. Simples e gostoso

Se você comeu o purê de batata de ontem, dê uma "segunda vida" e faça deliciosas panquecas. A rec...

Gelatina de aveia sem amido. Nossos ancestrais comiam essa geléia
Gelatina de aveia sem amido. Nossos ancestrais comiam essa geléia

Esta geleia é feita de aveia, é semi-crua (50x50). Sua vantagem é que é cozido sem amido e pode s...

Purê de abóbora crua, maçã e ameixa com efeito de limpeza
Purê de abóbora crua, maçã e ameixa com efeito de limpeza

Este purê é "vivo", porque não é tratado termicamente. Purê de batata vivo deve ser apreciado por...

Instagram story viewer