jantar rápido! ou é muito saboroso alimentar uma família por 30 minutos. Este é um grande prato para a mesa todos os dias, que pode ser preparado em minutos. O peixe é suave, gentil e molho de creme torna o prato é incrivelmente saborosa e suculenta.
receita:
Pollack -500gr.
1/2 colher de chá de sal
pimenta do reino - a gosto
-200gr Sour.
-2-3zub alho.
Verdes - a gosto
De farinha de desossa
óleo vegetal -3 colheres
preparação:
Pollack 2pcs Pomo cortar as barbatanas e remover a espinha dorsal.
Vamos cortar em porções peças. Eu tenho o peso do peixe sem barbatanas e cume 500 gr. pedaços de peixe desossada em farinha. A panela, despeje óleo vegetal e peixe frito firmemente colocadas até castanho dourado em ambos os lados.
Pegue 200 gramas de creme de qualquer gordura que têm um teor de gordura de 20%, adicionar 2-3 dentes de alho passado através da imprensa, adicione um pouco de sal e mexa.
Encha o molho de peixe, polvilhe com ervas, cubra com a tampa e deixe ferver tudo junto em fogo baixo por 5-6 minutos.
Como eu preparar este delicioso jantar no meu olhar muito breve no vídeo abaixo.
Bom apetite!