Pequeno-almoço - a mais importante refeição do dia! Em pé de igualdade com almoço, chá da tarde e jantar (deve pririsovat sorrindo sorriso, mas eu não sei como inseri-los com o computador). No entanto, o que nós comemos no café da manhã? Na melhor das hipóteses, uma omelete ou ovos mexidos, ou aquecer sobras do jantar, ou simplesmente - sanduíches aplainadas.
Ugh, não é no Gourmet.
Eu sugiro que todos juntos e declarar-se Lucullus... gostoso deleite. Especialmente porque há uma abundância de pratos que não requerem habilidades especiais ou uma enorme lista de ingredientes.
tempo fazendo: fritar oatcakes
Precisamos:
- • flocos de aveia - 2,5 colheres de sopa
- • ovos - 2 peças.
- • queijo ralado
- • pitada de gergelim
- • temperos a gosto
Prepara-se uma parte de bolo.
Flocos rodou em um liquidificador, em seguida, tentando conduzir seus ovos, adicione o queijo, sal, pimenta, fazer o bolo, e frite em scorodite. Polvilhe com sementes de gergelim.
Saboroso, rápido, útil.
Fazemos dois: transformar sanduíches comuns em uma obra-prima. Bem, ou panini (e, em seguida, o nosso pequeno-almoço torna-se refinado)
Coloque em uma fatia de presunto camada de pão, em seguida, folha de manjericão, uma fatia de tomate, uma paprika polvilhe, queijo add plástico, e cobrir uma fatia de pão.
Então começamos a ser subvertida. Se houver um ferro de waffle ou grill para sanduíches (não sei quão bem ele é chamado), então enviamos a nossa criação.
- se não, embrulhe em papel alumínio, coloque em uma frigideira quente e pressionar para baixo em cima de algo pesado.
Nós fazemos três: converso pita espessa pão em uma pizza
Tome um pão pita de espessura, lubrificar bem com molho de tomate, polvilhe cebola picadinha, manjericão e pimenta. Coloque o presunto ou salame ou lingüiça - mas tudo o que é a carne pode ser usado. queijo Polvilhe por cima e... no forno ou microondas.
Saboroso, rápido, simples. Bem, se você quer um sofisticado, aqui:
Turquia com parsnip cozido e molho de cranberry