Ultimamente, as pessoas estĂŁo falando sobre estilos de vida saudáveis ​​(estilo de vida saudável), que precisam ser abordadas exercĂcio, comer direito... Deixe os outros continuar falando, mas eu decidi abordar a questĂŁo completamente. Por dias a fio para mastigar grama ou comer peito cozido por meio da força, mostrando a todos como ele vkusno- NĂŁo posso, portanto, Ă procura de receitas, que podem mim e minha famĂlia alimentar, sem prejuĂzo para os nĂşmeros. Idealmente, o prato foi o orçamento.
Hoje vou falar sobre a salada, que foi julgado em primeiro lugar há alguns anos no restaurante, e agora pode ser encontrado em todas as lojas de alimentos saudáveis ​​no departamento de cozinhar, mas seu preço é injustificadamente as. O custo desta salada mesmo na loja de 120 rublos, para não mencionar cafés e restaurantes.
Portanto, não vamos perder tempo e começar.
Para a salada que eu precisava:
- Svekla- 3-4 pedaços.
- Grega Syr 150 gr. (Eu prefiro o queijo que crumbles) "Sertakov", por exemplo
- 50-100 pinhões gr
- · Foguete Pouco
I preparar esta salada é sempre em lotes, usando pequenas taças transparentes.
Se você somar todos os ingredientes em uma tigela de salada, e, em seguida, outra mistura, você tem uma bagunça.
Primeiro rezhu em cubos beterraba, em seguida, o queijo.
Até agora tenho sido enfiada nas castanhas assadas pan. Antes de começar a fritar tentar.
Muitas vezes, as lojas estão rançoso, por isso é melhor não colocar qualquer coisa, do que estragar o sabor da amargura salada.
As taças espalhar camadas beterraba, pequenas folhas de rúcula, queijo e polvilhar com porcas. Pine prazer nozes não é barato, assim como você colocá-los em uma salada, que depende de você.
VĂdeo salada de cozinhar beterraba com queijo e pinhões :
No final eu adicione o azeite. Salada está pronto !!!
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