Hoje eu quero compartilhar com vocês uma receita que usar com sucesso mais de um ano. Tomates com ovos é muito saborosa, rápida de preparar e mais importante útil como tomates crus tratados termicamente útil (para fritar aumenta o teor de substâncias úteis para eles). Outra vantagem importante é que o prato pode ser usado em muitos casos: como um prato lateral ou o seu complemento, como uma alternativa para ovos fritos ou ovos mexidos no café da manhã, como um lanche leve durante o dia. tradicionalmente anexando preparação de instruções detalhadas com fotos.
1. fatia tomate (1 x) e colocá-la sobre uma bandeja pré-aquecido, regadas óleo vegetal.
2. fritar tomates 3-4 minutos, agitando ocasionalmente.
3. Em seguida, quebrar a direita no tomate ovos (2 peças) um pouco de agitação, add um pedaço de manteiga, sal e pimenta a gosto. mais fritar durante 2-3 minutos.
4. Espalhe sobre um prato, não se preocupar com a forma de refeições, como se vê um monte de molho saboroso. Opcionalmente, é possível adicionar uma cebola e suco de limão fritura. Eu ficaria feliz se você assinar o meu canal, publica diariamente dicas úteis sobre culinária e não só.