Receita para aqueles que não têm tempo ou quando se está cansado.
ingredientes:
Pilão de galinha
cenouras
cebola
Uma lata de milho enlatado
1 colher de sopa. arroz
0,5 l de água a ferver
sal
pimenta
temperos
óleo vegetal
preparação:
1. Abrir um frasco de milho e drenar o líquido a partir dele. Você pode usar milho congelado.
2. casca de cebola e corte em pequenos cubos.
3. Cenouras ralar.
4. Fry cenoura e cebola em óleo vegetal até dourar.
É melhor usar uma panela com uma alça removível ou tomar uma assadeira, em seguida, para assar o prato.
5. Despeje o milho aqui.
6. Lave o arroz até que a claridade da água e colocar em uma frigideira para fritar. Arroz deve absorver óleo
7. Pour 2 chávenas de água a ferver.
8. coxinhas de frango e outros pedaços de frango, lave e seque com papel toalha.
Tempere o frango com sal e pimenta. Você pode adicionar suas ervas favoritas, temperos e especiarias.
9. Coloque a perna na panela em cima do arroz.
7. Cobrir a bandeja com uma folha ou uma forma e local em forno pré-aquecido a 200 graus.
10. Asse durante 1 hora.
Verifique a disponibilidade dos pratos de frango, perfurou a perna com uma faca afiada ou um garfo: o suco deve ser transparente.
11. Sirva quente como uma tabela.
Bom apetite!
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Obrigado por ler até o fim!