Quando você começar a temporada de jovens de couve primavera, geadas de inverno abatido separar espécie humana, bem como unidades familiares estão começando a fazer saladas a partir deste repolho de manhã até a noite, e alguém em que muito.
VIDEO DA RECEITA
Repolho na tabela não está vazia. E submetidos nenhuma vergonha, e vai comer - não muito.
Daí a conclusão - repolho é quase único no mundo produto orçamentoO que dá uma enorme variedade de pratos saborosos e saudáveis. Em uma linha é possível colocar, bem, talvez apenas batatas e abóbora.
receitas salada de repolho
Sugiro três simples receita para a sua mesa do repolho habitual.
coleslaw №1 com ovos e ervilhas verdes
INGREDIENTES
250-300 g de couve
150 g de ervilhas
2 ovos cozidos
Recheio:
100 g de creme
gemas de ovos
endro
0,5 colher de chá mostarda
sal, pimenta
Repolho deve ser cortado em tiras.
Retire as gemas de ovos cozidos.
A clara de ovo picado.
A gema do ovo, amasse com um garfo.
Adicione as gemas no creme.
Há também - picada endro e um pouco de sal e pimenta (opcional), meia colher de chá de mostarda.
Repolho com sal e levemente mash, adicionar clara de ovo, ervilhas verdes e creme azedo vestir.
salada de origem pronto.
Coleslaw №2 com feta e tomate
INGREDIENTES
250-300 g de couve
150 g de tomate
aipo
Recheio:
100 g de creme
100 g de queijo feta
salsa
sal
Mais uma vez, cortar a multa repolho julienne.
Ligeiramente podsolit e amasse.
Pique o aipo e a mudança no repolho.
Amasse o queijo ou queijo feta e adicionar creme de leite, aqui é colocar a salsa picada.
Misture bem e tempere a salada.
Adicione os tomates e alface prontos para a segunda.
salada de repolho com algas №3
INGREDIENTES
250-300 g de couve
2 pepinos
100 g de algas
cebola verde
Recheio:
óleo vegetal
suco de limão
sal, açúcar, pimenta
Corte em repolho bem julienne e um pouco de sal.
Picado pepino fresco, cebola verde.
Moer e adicionar couve mar, um pouco de salsa e óleo vegetal.
Terceiro salada pronta.
Desejo-lhe bom apetite!
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Detalhes e nuances da preparação, ver o clipe de vídeo.