Verão - é hora de verde! Sea verdes e vitaminas! Rah-rah!
Não devemos perder o momento e inclinar-se sobre os greens. Afinal, ele ativa as ordens do metabolismo e induz a nível celular! celulose
Greens tem um efeito positivo sobre a digestão, melhora o trabalho do estômago e do peristaltismo intestinal, mais graças à clorofila contida no mata as bactérias no sangue, onde há completa, se uma pessoa come muita proteína animal e alimentos pré-cozinhados e está trabalhando para criar a sua microflora simbiótica amigável, deslocando bactérias putrefação gut.
ingredientes:
1. Espinafre (5 folhas grandes)
2. Salada (2 grande folha)
3. Quinoa (2 caps com folhas de tamanho médio quinoa e caules)
4. Hortelã-pimenta (não pode) 2-3 folhas
5. Banana (meia) (e não pode)
6. semente de linho (um terço copo)
7. Água (1 chávena)
Fibra ajusta o sistema digestivo, fortalece o sistema imunológico, promove a normalização do peso natural e melhora o bem-estar!
método de preparação
Verduras frescas recolhido, lavado e enviado para o misturador de alface e espinafre deve ser adicionado de semente de linho, pré-overnight embebido em água, metade de uma banana, hortelã, se você deseja obter um sabor ligeiramente mentolado. Para uma cor verde mais saturado colocar quinoa é uma erva daninha agora, como normalmente se pensa, porque ele comeu, mesmo na guerra, melhora o peristaltismo e elimina a constipação. Adicionar um copo ou meio copo de água (ver por si mesmo na densidade).
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