O que está dentro, depois fora. Se um intestino limpo, a pele do rosto e brilho brilhando! É um fato conhecido. Este prato simples de raiz de cenoura doce faz com que nos intestinos ordem, esfregando todos os supérfluos suas fibras e dá uma cor agradável, graças Vitamina A (como um bronzeado depois de um feriado na Crimeia!), E um outro bônus melhora a visão devido aos carotenóides, que abundam nas cenouras, fazendo os olhos como Águia! Em geral, os salões de beleza têm um descanso!
ingredientes:
1. Cenoura (3 partes)
2. mel natural (1 colher de chá) melhor sem
3. pimenta em pó vermelho (pitada)
4. óleo vegetal (meia colher de chá)
preparação
Tome um cenouras suculentas, lavado, descascador limpo maduro, e, em seguida, friccionada com um ralador fino não oxidar (torochka-au dentes mastigado para nós, e nós esquerda apenas "yum-yum!"), pimenta, derramado com mel e manteiga, mexa e você pode comer este doce salada e beber suco de cenoura tem uma chance de obter mais efeito! Este alface cenoura melhor absorvido na manhã após cerca de meia hora depois de acordar e tratamentos de água (chuveiro interna água morna). É claro que, embora o pequeno-almoço e um milagre, mas de cada vez não vai dar um efeito visível, é necessário entrar em uma dieta permanente e uma melhoria significativa da aparência não vai esperar (aproximadamente após 10 dias de uso ralado pele cenoura torna-se significativamente "tendenciosa", e do abdómen é sentida sem precedentes facilidade). Bom apetite e belo reflexo no espelho! ;)
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