Este aveia incluídos na dieta de muitas pessoas por um longo tempo, mas muitos se esqueceram sobre isso e só comer mingau. Lembremo-nos a receita esquecido e fazer geléia de farinha de aveia. Normalmente fazemos tudo sem tratamento térmico, mas agora tem frio se tornar quente e querer, por isso vamos aquecer um pouco o que quer que pode ser ligeiramente aquecido. Este pudim (se você fizer sem aditivos doces) adequado para diabéticos.
ingredientes:
1. Aveia (2 chávenas)
2. Água (4 chávenas)
3. Passas (2 colheres de sopa)
preparação
Tome aveia, verter para um frasco, embebido durante meia hora em água fria (possível, mesmo a 15 minutos), em seguida torcidos entre si num misturador com água, leite de aveia esticado dentro de um balde (e os restos de farinha de aveia moída pode ser misturado com o mesmo garfo batido de banana, demasiado comer). Colocamos um incêndio rápida por 4-5 minutos, mexendo vigorosamente com início após o primeiro minuto até engrossar. Uma vez que o leite de aveia começar a engrossar, adicionar passas (pré-embebidos em água durante uma hora). Deixar durante 3 minutos a uma placa e pode ser inserido no copo e comer. Por um longo tempo no estômago é agradavelmente quente e macio. Bom apetite.
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