Manga de couve. Saboroso e fácil

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O repolho terá mesmo aqueles que não gostam! É muito saboroso, suculento despeja apenas delicioso! Como um prato lateral, ou como um prato separado, como um post, apenas super!

ingredientes:

Couve - 0,5 kg
Cenouras - 1 pc (grande)
Cebolas - 1 pc
Polpa de tomate - 1 colher de sopa de tomate ou
Sal e pimenta
verdura
óleo vegetal

repolho shinkuem, polvilhe com sal e um pouco pitada mãos. Nós deixe por 10-15 minutos.

Enquanto isso, esfregue as cenouras em um ralador grosso, desfie cebola e tomate. Nós enviá-los para a panela e cozinhe por 5-7 minutos com uma pequena quantidade de água e óleo.

Mistura repolho, cenoura no vapor, cebola e tomate (ou pasta de tomate). Adicione as ervas picadas e pimenta a gosto. Se necessário, coloque um pouco de sal.

Nós mudamos vegetais luva no cozimento, adicione 2 colheres de sopa de água e 1 colher de óleo vegetal. Você pode colocar uma folha de louro, mas eu não gosto dele. Amarrar manga, tornando-o mais punção que o vapor quente que sai.

Coza no forno a 200 graus por 35-40 minutos. Bom apetite, meus queridos amigos!


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