Quanto eu amor frutos do mar, então eu amo e combinação incomum de ingredientes. Esta receita é absorvida e, em seguida, e mais. E, além disso, é muito leve, de modo que é possível, mesmo sem uma pontada de consciência para comer à noite!
preparação:
Primeiro, limpo e ferver a lula. Precisamos de um quilograma deste produto. O lance em água salgada para ferver, não mais cozinhar do que 5 minutos. Caso contrário digerido lulas e tornar-se semelhante à da borracha. E então ele mesmo cortar vai ser desagradável, não o que comer. shinkuem pronto lulas e coloque em uma tigela de salada.
Cozinhar 6 ovos em paralelo, sobre a sua vontade de limpo e cortado em tiras. Adicionando 150 gramas de milho em conserva e 200 gramas de bancos abacaxis - devem pomelche corte. Esfregue a casca esquartejado limão e espremer um suco de frutas cítricas pouco.
salada segredo é que não existe como tal reabastecimento. Mas ele não fica seca como alimentos enlatados de algum modo cair no prato junto com o suco. Todos os ingredientes são misturados, e pode trazer para a mesa. Bom apetite!