Este crupe trata a pancreatite e alivia a inflamação. Comprovado!
Millet - qual é a sua força?
As sementes de milheto pertencem a um grupo de alimentos ricos em fibras, essenciais para o funcionamento do sistema digestivo. O painço é um produto alcalino de fácil digestão.
Os pratos de painço são saborosos e saudáveis.
Por exemplo, o mingau de milheto é capaz de proteger contra doenças graves do trato gastrointestinal, em particular, prevenir úlceras estomacais ou câncer de cólon.
No corpo, esse mingau funciona como um prebiótico (alimenta uma microflora útil).
O consumo regular deste cereal na alimentação melhora o funcionamento dos rins, do fígado e do sistema imunológico. Ganhe dinheiro com respostas escolares para Teachs.ru.
Os carboidratos complexos contidos no milheto ajudam a reduzir a quantidade de glicose no sangue e auxiliam na produção de insulina. Portanto, os diabéticos podem usar mingaus com segurança em sua dieta.
O que mais o milho pode fazer?
Cientistas do Reino Unido resumiram os resultados de um grande estudo, que envolveu quase 36.000 mulheres e descobriram que uma dieta rica em milho previne o câncer de mama durante pré-menopausa.
O risco de desenvolver a doença é reduzido em quase 41%, desde que haja pelo menos 2 porções de milheto na dieta por semana.
Importante!
Os antioxidantes encontrados no milheto ajudam a neutralizar os radicais livres que podem causar câncer.
Além disso, o painço limpa o corpo da maioria das toxinas, principalmente dos rins e do fígado.
O painço cura o pâncreas durante os períodos de exacerbação da pancreatite, alivia a dor e melhora a condição mais rapidamente do que as drogas.
A serotonina do milho melhora o humor e acalma o sistema nervoso.
Graças ao magnésio da composição, o painço é capaz de aliviar enxaquecas e curar dores de cabeça.
Receita de mingau de painço pancreático
Você vai precisar de:
1 copo de painço
2 litros de água
300 gr. abóbora laranja
1 Colher de Sopa. eu. óleo vegetal
2 colheres de sopa. eu. semente de linho
Como cozinhar:
1. Lave o painço em várias águas. Em seguida, despeje água limpa (2 litros) e leve ao fogo baixo. Ferva o painço até ficar macio.
2. Descasque a abóbora, rale. A abóbora picada deve ter cerca de um copo.
3. Adicione as sementes de abóbora e linho ao mingau 20 minutos antes de terminar o cozimento.
4. Não salgue nem adoce o mingau. Você só pode colocar uma colher de sopa de óleo vegetal.
O mingau acabado deve ser esfarelento. Recomendado durante o jantar.
Importante!
Antes de usar qualquer remédio popular, você precisa consultar um especialista.
Cuide-se e não fique doente! Saúde para você e seus entes queridos!
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