Alguns produtos são capazes de reduzir a pressão arterial e mantê-lo normal.
Por exemplo, frutas e legumes. E qual é o melhor remédio?
De hipertensão afeta milhões de pessoas. drogas Trate sangue de alta pressão, remédios populares e dieta.
Apenas dois produtos que reduzem a pressão arterial e reduzir o risco de doença cardíaca nesta coleção.
Beterraba - o inimigo da hipertensão №1
Muitos pacientes hipertensos não estão mesmo cientes de que o medicamento que eles têm na cozinha.
Trata-se de beterraba, que contém grandes quantidades de magnésio, bem como os nitratos e nitritos. Estes são compostos químicos que desempenham um papel muito importante no sistema metabólico.
alimentos ricos em nitrato, especialmente benéfico à saúde.
Beterraba contém muitas dessas substâncias e, portanto, contribui com hipertensão.
Em um relatório em 2013 que analisou os resultados de 16 estudos clínicos de suco de beterraba.
Verificou-se que o consumo regular de suco de beterraba reduz a pressão arterial por 4-10 mm Hg. Art. apenas algumas horas.
É importante lembrarQue a diminuição da pressão arterial, mesmo em 5 mm Hg. Art. Reduz o risco de acidente vascular cerebral em 14% e o risco de doença cardiovascular, - 9%.
Beterraba pode ser comido em qualquer forma. Mas funciona melhor suco de beterraba doce.
Também é recomendado para cozinhar todos os tipos de pratos de beterraba cozida ou assados.
Aipo - um líder na redução da pressão arterial
Esta planta contém vários componentes que são necessários para normalizar a pressão.
Mas o mais importante é o conteúdo do outro componente no aipo - 3-N-butil-ftalato.
Esta remove o material vasoespasmos, expande-los, e assim, reduz a pressão arterial. Ele também reduz o colesterol no sangue por 7%.
Cientistas britânicos provaram que tudo isso ajuda a reduzir a pressão arterial 4 aipo fresco persegue um dia 10-15 mm Hg. Art.
A pressão arterial elevada tratamento, deve comer uma salada ou suco de aipo de vez em 2-3 dias. Suco pode ser não mais do que 100 ml por dia.
resultados duradouros virá após 1-2 semanas de uso constante desta planta.
! importante
Antes de aplicar quaisquer agentes nacionais devem consultar um especialista.
Cuidar de si mesmo e não ficar doente! Saúde para você e sua família!
Como este?
Um artigo no tópico >>>Por que suco de batata reduz a pressão arterial e câncer de cura?
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