#café da manhã O que fazer se seu homem não come cereais, cheesecakes, não gosta de sopas e, portanto, recusa o café da manhã em favor de uma xícara de café e alguns cigarros🤷♀️ Encontrei uma saída muito simples. Organize o café da manhã lindamente, adicione seu produto favorito ao café da manhã (peito), crie a ilusão de ociosidade e pronto, eles vão comer e pedir suplementos. Houve um prato lateral - no café da manhã, há uma salada excelente! O consumo de energia dos homens é muito maior do que o das mulheres. Especialmente se falarmos daqueles que praticam esportes, ou o trabalho é de natureza física árdua. Portanto, o café da manhã deve trazer uma carga de vivacidade para os homens durante todo o dia. Arroz e ovo são um excelente suplemento proteico, a salada de atum e algas é fonte de vitaminas.
Ingredientes: Ovo, Salada pronta com atum, Arroz cozido, Sal, Tomate, Peito c/c, Óleo vegetal para fritar
Método de cozimento:
Cozinhar bolos de arroz. Interrompemos o arroz cozido com um liquidificador com 1 ovo. Pode ser esmagado com um garfo.
Frite as costeletas em óleo, frite imediatamente o segundo ovo.
Disponha bem em uma travessa e sirva. Estou certo de que um homem não recusará o desjejum de tal serviço. O café da manhã pode ser muito simples. Bem, não coma trigo sarraceno, cozinhe costeletas de trigo sarraceno em vez de um prato lateral. Essa é outra história. Você sempre pode encontrar uma solução. Obrigado a todos pelas curtidas e comentários! 👍👌🙏