Receita coalhada cheesecake com frutas. Incrivelmente deliciosa, pode e deve ser perder peso.

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Saudações a todos os dieters!

Hoje eu tenho para você a coalhada receita e bagas de snacks. Eu nem sei como chamá-lo - deixá-lo ser cheesecake coalhada com bagas.

Este gostoso eu tenho o que eu queria para comer tudo de uma vez.

Levei.

Para o bolo:

  • 100 gramas de queijo cottage usual (I tinha uma casa de 9%)
  • Um ovo,
  • 60 g de farinha de arroz,
  • saqueta adoçante,
  • uma pitada de fermento em pó,
  • baunilha, se desejado.

Para preencher:

  • 100 gramas de coalhada (o mesmo que no bolo),
  • Um ovo,
  • 50 ml de leite (2,5% I)
  • 2 saqueta adoçante,

E, claro Bem, precisamos de suas bagas favoritas - 150 -200 g

Eu estava cerejas congeladas (previamente descongeladas e bem espremido da água).

Preparação.

A primeira coisa que amassar a massa do bolo. Basta combinar todos os ingredientes e misture bem. As voltas de massa lipkovatoe.

Em seguida, tomei um molde de silicone (minha forma é de 18 cm na parte inferior) e distribuído pela sua massa, fazendo pequenos pára-choques.

Em seguida, espalhar as bagas.

Preparar o enchimento. I requisitado um misturador da imersão, queijo misto, leite, açúcar e ovo até ficar liso. Peso obtido líquido. Fill obter um lote de bagas.

Colheita num forno pré-aquecido a 180 g por 30 minutos. Certifique-se de preencher capturado e queimado nosso cheesecake - o forno em tudo diferente.

Nossa insensatamente delicioso cheesecake com frutas prontos!

Bom apetite!

KBZHU 100 g: K - B 117 - 7,8, J - 5,7, y - 12,7.

Reduzir o teor de gordura e calorias, você pode usar um queijo cottage pouco menos gordura.

Além disso, é possível fazer cestas na bandeja de bolo silicone. Será conveniente para comer ao mesmo tempo em porções.

Experimente e experimentar, tudo em suas mãos!

E eu já tentei e cerejas e damascos e framboesas.

Eu cozinhei em uma forma diferente.
Eu cozinhei em uma forma diferente.

Com cerejas e framboesas, enquanto o meu favorito!

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Não tenho a pretensão de ser um PP especialista. Apenas a partilha de experiências. I "OkoloPP"!

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