Ótima opção para o café da manhã com toda a família no final de semana. A omelete assada com vegetais acaba sendo muito saborosa, satisfatória e nutritiva. É suculento devido aos vegetais e ao mesmo tempo com baixo teor de gordura. Essa omelete com vegetais no forno irá agradar a todos que seguem uma dieta ou dieta adequada.
Preparar esse café da manhã é muito simples e todos podem lidar com isso. Levará muito pouco tempo ativo para cozinhá-lo, e o forno fará o resto para você.
Experimente preparar um café da manhã tão delicioso e saudável para toda a família, diversifique seu cardápio!
Ingredientes:
ovos - 8 pcs.
salsicha - 100 g
tomate cereja - 100 g
pimentão pequeno - 1 un.
cebolas verdes - cacho
endro - molho
sal a gosto
pimenta preta moída - a gosto
Receita passo a passo
1. Primeiro, vamos preparar todos os ingredientes.
Corte 100 g de salsicha primeiro em rodelas e depois em cubos pequenos. Você pode usar qualquer salsicha ou carne cozida.
Corte um pimentão em cubinhos.
2. Pique as verduras finamente. Peguei cebolas verdes e endro. Você também pode picar salsa.
Corte 100 g de tomate cereja ao meio. Em vez de tomates cereja, você pode usar tomates grandes, cortando-os em pedaços menores.
3. Quebre 8 ovos em uma tigela. Salgue os ovos a gosto e tempere com pimenta-do-reino.
Misture tudo com um batedor até ficar homogêneo.
4. Adicione a linguiça picada, pimenta e ervas aos ovos batidos. Misturamos tudo.
5. Unte a assadeira com manteiga. O tamanho do meu formulário é 19 por 26 cm.
Despeje a mistura de ovo com vegetais na forma preparada. Coloque as metades dos tomates cereja por cima.
6. Colocamos tudo no forno pré-aquecido a 180 graus. Assamos por cerca de 25 minutos.
Corte o café da manhã pronto em porções e sirva.
O café da manhã com ovos e vegetais acabou sendo muito saboroso, farto e aromático devido às ervas e vegetais. É preparado de forma simples e sempre sai. Este prato é perfeito se você precisa preparar o café da manhã para toda a família imediatamente.
Receita de vídeo
A receita é retirada do meu site de culinária. gotovimop.com