Urtigas no próprio suco! Reservamos um momento para adicioná-lo a chás, coquetéis verdes, sopas, folhas e caules secos, raízes colhidas, etc. (urtiga contém um monte de vitaminas, oligoelementos, minerais de que precisamos para uma saúde completa).
Ingredientes:
1. Urtiga - 5-7 folhas
2. Preparando seu chá favorito - 1 colher de chá
3. Água - o volume de um pequeno bule
Preparação
Calçar luvas para que a planta não "morda", encontrar um local limpo onde a urtiga cresce (muitas vezes ela cresce em montes de lixo, aparentemente trabalhando como zelador do planeta "utilizador"), pegaram as folhas (você pode com um tronco).
Picado (corte com tesoura), seco as urtigas, adicionado ao bule para as folhas de chá. Preparado da maneira usual (ou em caneca térmica a 90 graus, para que mais nutrientes sejam preservados).
Eles deram nosso chá saudável para preparar por cerca de 20 minutos, coar e beber chá saudável com urtiga (muitos têm medo de urtiga engrossa o sangue, mas se você beber bastante água, geralmente está tudo bem e, em geral, todos os alimentos tradicionais engrossam sangue).
Bebam um bom chá de urtigas, queridos amigos :) Todos os dias descobrimos novos sabores!
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Existem contra-indicações.