Viva! Os primeiros verdes eclodiram na estufa, é hora de "clorofila"! A clorofila é o "sangue das plantas" que também purifica nosso sangue. Fazemos coquetéis verdes com as primeiras ervas da primavera e o abeto de inverno. Acordando da hibernação! :)
Ingredientes:
1. Urtiga - bando
2. Spruce - um monte de agulhas
3. Dente-de-leão - algumas folhas
4. Água - 1 copo
Preparação
Encontrados em manchas descongeladas, as primeiras verduras comestíveis (ou em uma estufa) são geralmente urtigas, dentes-de-leão, quinua (e tudo o que brotou no outono).
Depenados, lavados bem, cortados no liquidificador (folhas de urtiga e dente de leão). Além disso, eles adicionaram agulhas perenes para um sabor agradável, já que o dente-de-leão é levemente amargo (a urtiga engrossa um pouco o sangue, e os abetos verdes contêm vitamina C e equilíbrio).
Completado com água morna, triturado por cerca de 30 segundos. Passe por uma peneira e o coquetel verde mais saudável estará pronto (você pode espremer o suco de mais verduras com um espremedor).
Compartilhe suas receitas e assine o canal.