Então, o feriado das mulheres acabou, é hora de limpar o corpo de "festas" sem fim e respirar aliviado!
Esta bebida destruidora de lodo é agradável ao paladar e limpa bem os intestinos de toxinas (sbiten é uma antiga bebida russa feita de mel, especiarias e ervas)
Ingredientes:
1. Laranja - meia (limpador de sala de frutas)
2. Cravo - 3 coisas (bactericida)
3. Gengibre em pó - uma pitada (melhora a digestão)
4. Cranberries - 1 colher de sopa de bagas (afina o sangue)
5. Água - 1 copo (é melhor usar água derretida)
6. Mel - 1 colher de chá (adoçante, mais saudável que mel de acácia)
Preparação
Lavamos a laranja, descascamos as raspas (é possível com ela e com as sementes, pois contêm óleos essenciais), colocamos no liquidificador, adicionamos frutas silvestres cranberries (congeladas), jogue em um cravo, adicione gengibre, despeje água morna (mais perto de quente, na medida em que tolera aparelho).
Bata por 30-40 segundos (cerca de um minuto) todos juntos, filtre em uma peneira, adicione o mel, misture e nossa bebida desintoxicante está pronta.
Fizemos uma "comida de queijo" sbiten, pois tentamos cozinhar tudo sem tratamento térmico (principalmente para não esquentar muito o mel). Ou você pode fazer sbiten da maneira tradicional (ferver mel com ervas, frutas cítricas, frutas vermelhas e especiarias também é bom).
Normalmente bebemos essa bebida durante a semana e após os feriados (de manhã) após dois copos água quente pela manhã em vez de café da manhã e o resultado nos agrada, talvez esta versão de sbitnya seja agradável e vocês. Queridos amigos, tenham um ótimo dia de primavera! :)
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Existem contra-indicações.