Nosso signo de nascimento e zodíaco determinam em grande parte toda a nossa vida, incluindo a comida. Cada signo do zodíaco tem sua própria dieta que deve ser seguida para evitar problemas de saúde.
Áries
Áries é muito enérgico. Por esse motivo, o jantar para eles não deve ser rico em calorias. Caso contrário, o sono será intermitente, desperto - inquieto. Uma opção ideal é uma salada leve de vegetais, kefir, um pouco de carne magra ou peixe.
bezerro
Touro- são emocionais. As pessoas deste signo do zodíaco precisam se lembrar sobre uma nutrição adequada. É desejável que o jantar seja farto, mas leve o suficiente. É melhor escolher carne magra ou peixe, cozinhar - cozido no vapor ou assado. Mas pratos doces e de farinha devem ser descartados.
gêmeos
Os gêmeos são um dos poucos que podem pagar um jantar farto. O corpo dos representantes deste signo assimila até alimentos gordurosos, então você pode cozinhar qualquer coisa para eles. Uma nuance importante - você deve evitar carboidratos complexos, que podem fazer com que você ganhe quilos extras.
Lagostim
Na maioria das vezes, os cânceres experimentam crises de fome no final da tarde. Portanto, os representantes deste signo devem definitivamente preparar um jantar farto para eles. Existem algumas nuances. Evite alimentos picantes e jante 4 horas antes de deitar.
um leão
Os Leões são verdadeiros foodies que gostam de sua comida. Por isso, não comem demais, podendo dar-se ao luxo de um jantar delicioso, enquanto a refeição pode ser complementada com vinho ou uísque.
Virgem
Os virginianos não devem comer demais - você não precisa desistir do jantar, mas torná-lo o mais leve possível é muito importante. Kefir, salada de legumes ou um pedaço de peixe magro são os melhores.
Libra
É muito difícil para um libriano seguir uma dieta rígida. Muito depende das ações subsequentes: se a pessoa vai descansar ou não. A menos que uma carga de trabalho pesada seja esperada, o jantar deve ser limitado a refeições leves.
Escorpião
Para a maioria dos escorpianos, a comida é uma fonte de prazer. Mas os representantes desse signo precisam consumir alimentos ricos em proteínas para o jantar.
Sagitário
Sagitário ainda é um amante da comida. Mas para o jantar é melhor comer algo leve: vegetais, frutas, "leite" desnatado.
Capricórnio
Para o jantar, os representantes deste signo preferem escolher queijo cottage com baixo teor de gordura, legumes cozidos, cheesecakes ou caçarolas.
Aquário
Muitos aquários não jantam, o que afeta negativamente a digestão. Para o jantar, é melhor escolher peixes com baixo teor de gordura, verduras cozidas no vapor, mingau de fagópiro.
Peixe
É muito importante que os peixes tenham um jantar farto, para que, algumas horas após a refeição da noite, eles não fiquem mais perto da geladeira. Uma excelente opção são as carnes magras acompanhadas de vegetais. O principal é comer no máximo 4 horas antes de deitar.