Receita, apenas a tempo para o Ano Novo de mesa - barato e saboroso!
preparação:
Frango corte da mama e para desencorajar a espessura de 1,5-2 cm. Tempere com sal, pimenta e ervas ou especiarias para a galinha
Corte em quadrados de papel manteiga o tamanho dos seios.
Abrir uma das folhas e colocar em seu meio um peito de frango.
Tampa do peito de frango segunda metade da folha para fritar.
Pressionar ligeiramente o lado do peito embrulhado.
Coloque o peito de frango na folha de cozedura sobre uma panela aquecida (por fogão a gás em fogo baixo, para energia eléctrica na placa de meio).
O petróleo não é necessário adicionar à panela.
Cozinhar em fogo baixo sobre um fogão a gás ou de energia eléctrica para a placa secundária durante 5-7 minutos de cada lado.
Se as especiarias começar a queimar, reduza o fogo e cozinhe até ficar macio.
Corte o pão em cubos e seco no forno.
tomates cortados.
Lave as folhas de couve chinesa, seca e finamente picado (deixar algumas folhas para alimentação).
Coloque folhas de couve em uma saladeira, adicione os filés fatiados.
Adicione os tomates picados em uma tigela.
Mexa.
Regue salada com azeite.
Lay out salada em folhas de couve chinesa, polvilhadas com croutons e ervas picadas.
Bom apetite!
Como este?
por favorAssineno meu canal e colocar como! Você não é difícil, mas estou feliz :)))
Obrigado por ler até o fim!