Com o frio iminente do inverno, o corpo passa por estresse e o sangue também fica mais espesso, assim como por causa de muitos produtos alimentícios modernos. O sangue espesso não consegue penetrar nos capilares delgados e "aquecer" todo o corpo, o que faz os membros congelarem (aparece esta geada).
Para melhorar a circulação sanguínea (da qual tudo depende em geral), é preciso se movimentar mais, fazer uma automassagem, não "engrossar sangue "frito no vapor", não encobrir "margarina-palstilina" e usar produtos naturais que promovam afinamento do sangue.
Vamos fazer uma bebida quente com as frutas disponíveis (presentes da natureza) para reduzir a viscosidade do sangue.
Ingredientes:
1. Espinheiro-mar - 3 colheres de sopa de frutas vermelhas
2. Rosa Mosqueta - 10 bagas
3. Água - 2 copos
4. Mel - 1 colher de sopa. colher (mais doce com ela e mais eficaz sem ela)
5. Pimenta vermelha moída - uma pitada
Preparação
Pegamos bagas frescas de espinheiro e rosa mosqueta, lavamos, colocamos em um recipiente do liquidificador, adicionamos pimenta e mel (de preferência com mel lanche, interagindo com a saliva), em seguida, adicione meio copo de água morna (o mais quente possível liquidificador).
Moa por cerca de um minuto, filtre por uma peneira em uma jarra, adicione 1,5 xícaras de água quente e pronto!
Espinheiro-marinho e bebida aquecedora de rosa mosqueta, sangue diluindo e bile de limpeza estão prontos! Ele bebe uma hora antes das refeições ou uma hora depois. (roseira brava e espinheiro marinhos são frutas lindas, mas cada um decide por si mesmo se pode ou não)
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