Esta bebida de abóbora, à disposição de todos, esteve sempre debaixo do nosso nariz, mas não a notamos ou levamos na loja com açúcar, o que dá a esta bebida saudável um efeito acidificante.
Ingredientes:
1. Fatia de abóbora 2x10 cm)
2. Água (2 copos)
3. Data (3-5 pcs) sem
5. O óleo de semente de abóbora (meia colher de chá) pode ser diferente
Preparação
Pegue a polpa da abóbora, corte em pedaços menores, coloque no liquidificador, acrescente algumas tâmaras para doces (removendo os ossos), adicione água morna e óleo (as vitaminas A e E são solúveis em gordura e por isso é melhor assimilado).
A seguir a gente torce, filtra por uma peneira fina (então ficará sem polpa), e se por uma peneira grande, então com polpa.
O suco de abóbora está pronto! E você não precisa lavar seu espremedor. Carruagem de abóbora é servida! :)
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