A chave para a saúde é "sangue líquido" e "fezes moles". Quando tudo está em ordem com a evacuação dos dejetos, então o sangue fica "como o de um bebê", ou seja, não espesso como creme de leite, mas bem fluindo.
De vez em quando fazemos essa bebida “agarrando as orelhas de dois coelhos com uma cajadada só” (melhorando o bem-estar, porque está provado que o nosso bom humor “vive” num intestino limpo).
Ingredientes:
1. Limão - metade (vitamina C, estimula a liberação de bile)
2. Chá verde - 1 colher de chá (tome qualquer bom chá japonês) o chá verde ajuda a diluir o sangue
3. Água - 1-2 copos (de preferência água derretida, fornece melhor nutrientes para as células)
4. Pimenta preta - 1 peça (melhora a absorção)
5. Pó de gengibre - pitada
Preparação
Pegamos um limão, descascamos da minha lavagem (embora não o descascemos), cortamos em pedaços, colocamos no liquidificador, adicionamos o chá verde (pegamos "matcha" em pó), adicione pimenta, gengibre, água morna (bebidas geladas causam espasmo embarcações).
Moa por cerca de um minuto, filtre em uma peneira e coloque em uma jarra e uma bebida verde com uma acidez agradável está pronta.
Bebemos esta bebida pela manhã com alguns copos de água morna e quente. Tenham bom humor, amigos! :)
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