Caminhar em uma floresta de coníferas tem um efeito benéfico no sistema respiratório. Todo mundo sabe disso. Mas você pode não só caminhar, mas também fazer "poções" de pinho e tomar um banho de vapor para melhorar circulação e abertura de pequenos capilares não só com uma vassoura de bétula, mas também com mais força porco-espinho agulha! ;)
Para a prevenção de "doenças da moda", você pode borrifar o quarto com água de coníferas do frasco de spray, "pintar" o quarto, lavar o chão com adicionar agulhas de pinheiro, fazer sabores, enxaguar a boca, beber água de pinheiro, preparar chá com agulhas de pinheiro, tornando-o mais sério tinturas ...)
Tornamos esta infusão de pinho mais simples, mas não menos útil.
Ingredientes:
1. Galho de pinheiro - 1-3 pcs
2. Água - 1 copo
3. Cravinho - 2-3 botões
Preparação
Quando caminhamos na floresta, agarramos um galho de pinheiro (tamanho médio). Se você tiver uma garrafa térmica com chá, então "sem sair da caixa registradora" jogamos agulhas de abeto e tomamos um chá quente perfumado pelo caminho (+ também mascamos goma da floresta da resina. Também é bom!)
E com mais frequência pegamos um galho conosco e o deixamos de molho na água durante a noite. Pela manhã cortamos com tesoura, colocamos no liquidificador, trituramos com cravo e água morna e tomamos um gole, misturando com saliva. Melhora a respiração, aquece bem, tonifica graças à vitamina C, promove a expectoração do excesso de muco... Nós gostamos!
Também cortamos um galho de pinheiro ou amassamos com as mãos (direito com agulhas e um galho) e enchemos com água quente, deixe-a fermentar por algumas horas e adicione ao chá por um bom motivo (fazemos o mesmo com um ramo de abeto, comemos e dr. arvores coníferas. Até a árvore de Ano Novo costumava ser usada após o feriado! É verdade que a partir deste ano vamos dançar em torno de um abeto ao vivo na floresta, mas esta já é uma "canção" separada).
Algumas pessoas insistem em álcool, óleo, etc. Eles fazem geléia de cones e botões jovens, secam as agulhas e lavam até virar pó... Em geral, existem opções. Boa saúde, amigos! Agulhas para ajudar a todos nós!
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