Chá de limão e cardamomo no estúdio! (aquecimento, diluição do sangue e quebra de muco).
Tal bebida seria definitivamente aprovada pelo autor do famoso livro "Dieta sem Mucus", Arnold Eret.
Ingredientes:
1. Limão - meio
2. Pó de cardamomo - pitada
3. Mel - 1 colher de chá (mais doce com ele, mas melhor sem ele)
4. Água - 1 copo
5. Pó de chá verde - pitada
Preparação
Pegue o limão e o cardamomo, misture e pronto! E se mais detalhadamente, então pegue um limão, lave, corte pela metade, esprema o suco de limão em uma caneca, despeje cardamomo e chá em pó, adicione mel, despeje água quente e beba enquanto quente.
Outra opção para fazer uma bebida com limão e cardamomo. Pegamos uma parte do limão, cortamos, colocamos no liquidificador junto com as raspas, acrescentamos mel, cardamomo e chá, acrescentamos água morna. Moa por cerca de 1 minuto, filtre e adicione a qualquer chá comum ou dilua com água quente e "bom!" Ou a mesma opção de cozimento, mas sem a casca de limão. Você também pode usar cardamomo inteiro.
Você também pode fazer isso (por exemplo, se estivermos na estrada). Corte uma rodela de limão, amasse com uma colher no fundo do copo, acrescente o cardamomo e o chá verde (pode fazer sem o chá em pó), despeje água quente, mexa e pronto. Está pronta uma bebida útil, anti-fria, que divide o limo.
Na época do frio, fazemos para nós mesmos periodicamente um chá-chá, de ler livros sobre alimentação saudável, mas não recomendamos a ninguém, apenas compartilhamos a ideia. Na estação quente, fazemos a mesma bebida, mas em uma versão refrescante com água fria.
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Existem contra-indicações, consulte um especialista.