Queremos ser saudáveis e continuar nossos procedimentos de limpeza. Hoje fazemos uma bebida que decompõe o muco nocivo do corpo. Pensar neste plano (limpar o corpo do muco causador de doenças) foi formado depois de ler uma vez o best-seller de A. Eret "Dieta sem muco", na qual o autor afirmava de forma clara e razoável a essência do problema da nutrição com produtos formadores de muco e sugeria decisão.
Ingredientes:
1. Mandarim - 2 peças
2. Raspas de limão - de meio limão
3. Gengibre - peça 1x1 cm
4. Água - 2 copos
Preparação
Tomamos tangerinas, limão e gengibre, lavamos bem, descascamos (não usamos casca de tangerina, mas precisamos de casca de limão), dividimos parcialmente a tangerina em porções.
Coloque a polpa de tangerina no liquidificador, acrescente as raspas de limão (também picadinho com uma faca para que a máquina possa manejar melhor), acrescente o gengibre. Adicione água à temperatura ambiente.
Moa por cerca de 1,5 minutos, filtre em uma peneira (se for possível beber sem filtrar, então a bebida é mais eficaz, claro que funciona com fibra). É bebido com as refeições nos dias de limpeza (ou seja, esses não são dias de jejum médico, mas simplesmente dias de jejum sem alimentos pesados).
Tenham um maravilhoso dia de sol, queridos amigos! :)
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As informações são fornecidas apenas para fins informativos (esta bebida não é adequada para todos).