Assim como a hortelã, o orégano é uma erva feminina que "repara" o sistema hormonal da mulher, tornando-a saudável e ainda mais atraente. Vamos fazer uma infusão feminina simples e perfumada e introduzir essa bebida saudável em nossa dieta.
Ingredientes:
1. Orégano - bando
2. Água - 1 copo
Preparação
Pegávamos orégano fresco (folhas com caule), lavávamos, cortávamos com tesoura, jogávamos no liquidificador, despejávamos com o mais água morna possível (mais perto da quente).
Orégano picado (ligou o liquidificador por 30 segundos), despejado em uma jarra, coberto com uma tampa e deixado para fermentar por 1-2 horas. A perfusão perfumada está pronta!
O orégano é uma erva calmante e por isso é melhor bebê-lo à noite ao adicionar ao chá, você pode usá-lo separadamente em uma pilha, adicione aos coquetéis, por exemplo, limonada (parece algo como um mojito sem álcool, você também pode enxaguar a boca para o frescor respiração), você pode mastigar orégano como qualquer outra verdura, pode secar orégano, moer em pó, adicionar a vitaminas e usar como tempero ...
Deixe que a comida seja nosso remédio, e não o contrário! ;) Tenham um dia de sol, amigos!
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