O outono é uma época de abundância. Os presentes do outono nos beliscam: "É hora de cuidar da sua saúde antes do inverno-inverno!"
Acontece que o agente mais poderoso para ativar nosso sistema imunológico sempre esteve sob nossos narizes. Este é o inferno de sempre. Sim, ele é um campeão de root vigoroso!
Certa vez, o conhecido naturopata Vitaly Ostrovsky disse em seus vídeos que raiz-forte é uma coisa! Até mesmo os imunologistas soviéticos escreveram que o rábano aumenta o sistema imunológico em 4.000 vezes. A princípio pensamos que ele estava exagerando (por que não 100 vezes, ou seja, 4 mil vezes? Soa estranho!). Encontramos informações que eles realmente afirmaram (estão publicamente disponíveis na Internet).
Há cerca de 2 anos, adicionamos raiz de rábano à nossa dieta (e antes comíamos apenas ocasionalmente nossa porcaria caseira e o comprado "Hrenoderchik", que, aliás, com aditivos prejudiciais).
Podemos dizer que diabos somos agora o rei da mesa e respeitosamente dizemos "foda-se tudo". E neste verão aprendemos que não só as raízes são valiosas, mas também os topos. Agora fazemos 2 bebidas de topos e raízes (uma depois a outra para variar).
Ingredientes:
1. Raiz de rábano - um pedaço de 0,5x0,5 cm
2. Folha de rábano - 1 peça
3. Pimenta preta - 2 peças
4. Espinafre - cacho (ou outras verduras neutras)
5. Água - 2 copos
Preparação
1 bebida com raiz de raiz forte.
Nós cavamos (ou chegamos a algum lugar, compramos de uma vovó) raiz de raiz-forte com folhas (a propósito, elas podem ser secas e "grunhidas" como V. Ostrovsky faz). Lave bem a raiz, corte um pedacinho (não precisa grande, é forte), jogue no liquidificador, acrescente o espinafre lavado, pimenta, água morna. Nós o torcemos por cerca de 1,5 minuto, filtramos por uma peneira e a merda da bebida está pronta. Ele bebe enquanto come em pequenos goles sem pressa (quem não pode, então não faça).
2 bebidas com folha de raiz-forte.
Pegamos uma folha de rábano e espinafre, lavamos, cortamos com uma tesoura em um liquidificador, adicionamos pimenta e água em temperatura ambiente. Giramos por cerca de 1-1,5 minutos e a bebida de merda nº 2 está pronta. É bebido durante ou após as refeições, conforme necessário (esta bebida tem um gosto bom e contém 2 vezes mais clorofila do que a primeira, e a clorofila é o efeito bactericida do sangue!)
Dia ensolarado de outono, amigos e boa saúde! :)
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