Fazemos um molho delicioso, que já foi apreciado por muitos foodists crus (de alguma forma eu compartilhei uma receita de molho semelhante em seus vídeos, médico naturopata e seis vezes campeão da Rússia em natação V. Sobolevsky, a quem nós Confiar em). Com esse molho de vitaminas, não teremos medo de nenhum "lobo cinzento - dentes quebrados"!
Ingredientes:
1. Limão - 1 pc (vitamina C)
2. Mel - pouco mais de meio copo (anti-séptico natural)
3. Pimenta preta moída - uma pitada (aumenta a digestibilidade de qualquer alimento, mas você não pode)
Preparação
Pegamos um limão médio, lavamos, descascamos, cortamos em pedaços menores, tiramos as sementes. Precisamos de polpa e suco de limão.
Nós esprememos o suco de limão com as mãos no recipiente do liquidificador (para que nosso aparelho assistente possa lidar melhor com tarefa), colocar a polpa ali, adicionar mel (líquido ou derretido em banho de vapor) e um pouco Pimenta.
Torcemos tudo por cerca de 2 minutos, colocamos em uma jarra conveniente e bom apetite. Tenham um bom dia de verão, amigos!
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