Existem produtos que limpam o corpo e existem os que obstruem. A banana é um produto que "entope" os intestinos (claro que é melhor comer uma banana do que um bolo), mas você pode comer uma banana para que ela não demore muito e seja "varrida" do corpo com o tempo. Qual é a maneira correta de comer uma banana para que ela não entope os intestinos, mas a limpe?
Basta comer uma banana com fibra (com farelo, cenoura, aipo, maçã, etc)... E vai dar tudo certo!
Hoje faremos um doce com cenoura e banana.
Ingredientes:
1. Cenouras - 1 pc
2. Banana - 2 peças
3. Água - meio copo
Preparação
Pegue a polpa de banana, coloque no liquidificador, lave a cenoura, corte, acrescente os cubos de cenoura, acrescente um pouco de água morna.
Torcemos por cerca de 1,5 minuto e a iguaria cenoura-banana está pronta. Funciona melhor se consumido de manhã após beber 3 copos de água morna (lentamente, por mais de 20 minutos). Tenham um ótimo dia, amigos!
(Cenoura + Banana - uma doçura saudável para você! Existe uma expressão: "Não comi mais doce do que cenouras!" E você não precisa mais doce, senão o pâncreas gritará: "SOS!").
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