Como nossa amada V. Ostrovsky: "Felicidade é quando não há constipação!" (embora ele seja engraçado, mas nisso, aparentemente, ele não estava brincando!).
Afinal, muitos (da engorda alimentar moderna) têm esse problema, mas não querem mudar seus hábitos alimentares e por isso têm que buscar soluções diferentes.
Uma opção é adicionar esta mistura de limpeza orgânica ao seu menu.
Ingredientes:
1. Melão - um pedaço de 3x10 cm
2. Semente de linho - 3 colheres de sopa colheres
3. Água - 1 copo
(linhaça, melão e água são excelentes para absorver toxinas e evacuá-las)
Preparação
À noite, eles embebiam sementes de linho escuro ou claro em água fria (ambos são igualmente bons). Encontramos o melão maduro, o meu, limpamos tudo desnecessário (aliás, a partir de sementes de melão você pode fazer lindo leite de melão, que tem a mesma utilidade que a própria Melon Demyanovna), cortamos em convenientes peças.
Colocamos polpa de linho e melão em um liquidificador e completamos com água morna. Bata por cerca de 1-1,5 minutos até obter uma massa fofa, coloque-a em uma xícara conveniente e pronto! (1 Colher de Sopa. uma colher cheia de sementes não pode ser triturada, mas consumida inteira, para iniciar ainda melhor o peristaltismo intestinal).
(Funcionará com mais eficácia se consumir esta mistura de melão e linho pela manhã, após dois copos de água morna). Tenha um ótimo dia!
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