Fortalecimento do sistema imunológico neste verão antes de um outono difícil. Fazemos bebidas contendo vitamina C de limão e salsa.
Ingredientes:
1. Limão - meio
2. Açúcar de cana - meia colher de chá
3. Salsa - cacho
4. Água - 2 copos
5. Pimenta preta -2 coisas (sem ela)
(salsa e limão contêm quantidades recordes de vitamina C)
Preparação
Lave tudo cuidadosamente, limpe-o de "mechas" desnecessárias.
Fazendo a primeira bebida de limão. Pegamos o limão, cortamos em 2 partes, reservamos uma e cortamos a outra em 4 rodelas e, junto com as raspas, colocamos no liquidificador, acrescentamos o açúcar de cana e a água morna.
Torcemos por cerca de um minuto, filtramos em uma peneira grande ou pano de algodão e a limonada está pronta. (Bebe em pequenos goles pela manhã).
Fazendo um segundo gole com salsa. Pegamos a salsa, cortamos em pedaços menores (para não mastigar a hélice do liquidificador), completamos com água levemente morna, adicionamos pimenta (melhora a absorção dos nutrientes da salsa).
Torcido por 30-40 segundos, filtrado e a bebida de salsa está pronta! (Essas bebidas são bebidas assim: um dia salsa e o próximo limão em uma pilha). Boa saúde a todos, amigos!
Compartilhe suas receitas de bebidas estimulantes do sistema imunológico e inscreva-se no canal.
As informações são fornecidas apenas para fins informativos.