Cavala no forno com cenouras e cebolas. Muito fácil e rápida de preparar, eo resultado é excelente - concurso, suculenta, muito perfumado e parece incrível. Experimente, você não vai se arrepender!
INGREDIENTES
Cavala - 2 pcs.
Cebola - 1 pc.
2 pcs cenouras.
Ketchup -2st.l.
Sol -1 / 2ch.l.
pimenta do reino - a gosto
suco de limão - 1-2st.l.
Sour - 2st.l.
-2-3st.l óleo vegetal.
MÉTODO DE PREPARAÇÃO
Primeiro prepare o peixe, retire as entranhas swill. Cortar as aletas Cortar o peixe em 2 partes em juntamente. Nós remover todos os ossos. Agora, o peixe salgado, adicione especiarias favoritas a pescar minha pimenta preta. Polvilhe com suco de limão e reserve, para ka irá preparar o recheio.
Cebola vai cortar em cubos, cenouras grelha. A panela despeje óleo vegetal 3/2 colher de sopa Coloque a cebola e cenoura fritar imediatamente todos os legumes até ficarem macias por cerca de 2 minutos em fogo baixo.
Adição de 2 colheres de sopa I ketchup de tomate, adicione a pasta de tomate, então precisa meia colher de sopa Sal, pimenta preta.
Prepara-se uma folha de cozimento com smazhem óleo vegetal.
Coloque cavala, unte uma pequena quantidade de creme de leite.
Coloque em cima das cebolas e cenouras. Nós colocamos em um forno pré-aquecido e cozido a 180 graus por 25-30 minutos.
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Detalhes e cozinhar detalhe que você pode ver na minha muito breve vídeo abaixo.
Bom apetite!