O frio gera fome (até a diferença é apenas uma letra!) O inverno é uma época de gula! E para acalmar seu apetite, você provavelmente precisa esperar o verão ou se mudar para um país mais quente; quando está calor, você não quer comer.
Nossos ancestrais são claramente de lugares quentes - dos trópicos, porque não temos uma pele quente, e com a aparência do fogo nos assentamos lugares frios do planeta e a partir disso tudo começou a comer demais, de comer demais - excesso de peso - mal estar e de outros ...
Este coquetel de vitaminas de inverno é bastante satisfatório e produz calor, esquentando na geada, mas ao mesmo tempo não sobrecarrega o trato digestivo, satura o corpo de nutrientes, dando saciedade e leveza!
Ingredientes:
1. Mandarim (2 pcs)
2. Caqui de chocolate (meio)
3. Óleo de noz (1 colher de chá)
4. Noz (3 unidades)
5. Água (1,5 xícaras)
Preparação
Pegamos caquis, tangerinas e nozes, lavamos, nozes kolem (embora agora sejam nozes que você pode esmagar com as mãos), descasque as tangerinas da casca, o caqui também é desejável retire a casca (e claro, das sementes, senão elas escorregarão!), divida tudo em partes menores, coloque no liquidificador, acrescente o óleo vegetal e aqueça água. Torça até ficar homogêneo, despeje em uma caneca e beba o coquetel enquanto ainda está fresco!
Compartilhe com seus amigos e inscreva-se no canal!