Como aumentar a imunidade, a ser cobrado com vitaminas e melhorar o bem-estar usando ervas? Estas bebidas vai ajudar a resolver muitos problemas associados com fortificação.
bebidas vitamina
Antes de estocar a grama e começou a misturá-los para o chá, não se esqueça de verificar contra-indicações para todos os componentes e verificar com o seu médico.
Não se esqueça que as ervas que podem curar qualquer coisa, não é à toa chamado de droga.
E qualquer droga tem efeitos colaterais e contra-indicações.
por favorAssine no meu canal :)
urtiga chá
Litro de água a ferver despeje quatro colheres de sopa de folhas secas infundidos durante duas horas, filtrou-se.
Leva dois terços xícara quatro vezes por dia antes das refeições.
A infusão de bagas Viburnum
Colher de sopa de bagas servir um copo de água em ebulição durante 4 horas e filtrou-se.
Bebida duas vezes por dia durante metade de um copo.
De groselha rim chá secos
Para fazer isso, tomar uma colher de sopa dos rins colher, despeje-lhes um copo de água fervida durante meia hora, filtro.
Beber chá aromatizado duas ou três vezes por dia.
A infusão de rosa mosqueta canela
Por litro de água levar 5 colheres de sopa de frutos secos, fervidas durante 10 minutos em fogo baixo, insistem em um termo dentro de 8 horas. Beber durante todo o dia, em vez do habitual chá.
A infusão dos frutos secos de cinza de montanha
Ele é preparado como se segue: a água de ebulição de meio litro 2 colheres de sopa de cinzas fruta em pó seco, térmica infundida durante três horas, filtrar.
Tomar três vezes por dia para uma terceira taça.
Jam feita a partir das agulhas
Para preparar jam saudável tomar 3 xícaras de brotos de abeto derramado 1,5 xícaras de açúcar, adicione 2 xícaras de água, mexa e coloque no fogo.
Após ebulição cozinhar durante 20 minutos a baixa, mexendo constantemente. Tome jam abeto com tempos de chá várias por dia.
Bebida do limão e cenoura
Em 300 ml de água é dissolvido duas colheres de sopa. mel, uma solução suco de um limão e uma cenoura.
Beber bebida em quatro doses divididas por dia.
"Garden" coleção vitamina
- folha de groselha - 1 parte
- folhas de urtiga - 1 parte
- flores mais velhos - 1 parte
- a mãe grama e madrasta - Parte 1
- folhas de framboesa - 1 parte
- folhas de hortelã-pimenta - 1 parte
- frutos de montanha de cinzas - Parte 1
- erva manjerona - 1 parte
recolha colher servir um copo de água fervida durante algumas horas em uma garrafa térmica, filtro.
Tomado antes das refeições, três vezes por dia durante uma meia xícara trimestre de uma hora antes de uma refeição.
Rosa Mosqueta e Rowan
- quadris de canela - 1 parte
- frutos de montanha de cinzas - Parte 1
Na água de fervura de uma colher de sopa de frutas secas esmagadas em um termo insistir 04:00, filtrada.
Tome três vezes ao dia por metade de um copo.
Como este?
Por favor, compartilhá-lo nas redes sociais ouAssineno meu canal e colocar como! Você não é difícil, mas estou feliz :)))
Obrigado por ler até o fim!